Receita de suco verde com ora-pro-nóbis
Ingredientes
- 4
copos de água gelada
- Suco
de 1/2 limão;
- 20
folhas de ora-pro-nóbis;
- Rodelas
de gengibre (descascado) À GOSTO;
- Frutas
de sua preferência (maçã, melão e abacaxi são opções interessantes para
deixar mais docinho).
Modo de preparo
- Primeiro,
adicione todos os ingredientes no liquidificador;
- Em
seguida, bata por 2 minutos ou até triturar bem;
- Depois
é só transferir para uma jarra e beber.
- Não
é preciso coar, assim você mantém as fibras.
COMO PREPARAR O CHÁ DE ORA-PRO-NÓBIS
O chá feito
com as folhas de Pereskia aculeata serve
para tratar inflamações. Também ajuda no tratamento de úlceras, varizes e até
mesmo a cistite, que incomoda muitas mulheres.
Alguns
terapeutas naturais indicam o chá dessa planta no tratamento da anemia, embora quando
consumida crua seja uma opção ainda melhor.
1.
Em primeiro lugar, aqueça 300 ml de água até ferver.
2.
Na sequência, adicione um punhado de folhas, desligue e abafe
por 10 minutos.
3.
Por fim, basta coar e beber ao longo do dia.
Nenhum comentário:
Postar um comentário